De Scientific Seven minute Workout
De workout om fit te worden met weinig tijd!
De workout is op 15 oktober 2019 bij npo 2 in het programma Dokters van Morgen gebruikt. Fysiotherapeut Rob speelde daarin ook een rol! Wil je ook door hem begeleid worden, dit is je kans! Om de uitzending te bekijken klik hieronder.
Wat biedt de fysiotherapeut Leiden?
Fysiotherapie aan de Zijl is expert in schouder- en spanningsklachten in Leiden en omgeving.
In mijn beroep als professioneel musicus en als fysiotherapeut merk ik hoe belangrijk schouders zijn om te doen wat we willen doen. Met een kort traject kan ik vaak al een verandering teweeg brengen!
Inspanning en ontspanning
Veel klachten komen voort uit een vorm van overspanning. Het leren ontspannen is de moete waard! Fysiotherapie aan de Zijl helpt u graag.
Maar ook ben ik altijd op zoek naar manieren om actief en fit te blijven. Het liefst manieren die gemakkelijk in te passen zijn in ons leven. Ik ben daarom enthousiast over het concept van de 7 minute workout en neem u hier graag in mee!
Wat gebeurt er nadat ik een afspraak heb gemaakt bij de fysiotherapeut Leiden?
Tijdens het eerste consult kijk ik naar uw klacht en de relatie die deze heeft met uw werk, hobby of dagelijkse activiteiten. Waar zit de pijn? Welke dingen zijn moeilijk te doen? Waardoor worden de klachten erger? Naast uw eigen verhaal is hierbij het lichamelijk onderzoek belangrijk.
Na het in kaart brengen van uw klacht zullen we in overleg een behandelplan opstellen, waarin ook tijd wordt ingeruimd om te voorkomen dat de klacht snel terug komt.
Wilt u ook leven zonder schouderpijn? Wilt u weten wat de mogelijkheden zijn voor uw klachten?
Maak hieronder een afspraak bij de fysiotherapeut Leiden!
Referenties
Na maandenlang last te hebben gehad van mijn schouder verdween mijn klacht tijdens de behandeling bij Rob binnen een paar weken. Dry needling en oefeningen bleek een hele effectieve combinatie! mw. Steeg
Na 3 behandelingen bij Rob was mijn probleem opgelost. Als
slagwerker is het vervelend als je een polsblessure oploopt. Met dry needling, goede oefeningen en bruikbare tips was mijn blessure binnen enkele weken verdwenen. hr. van der Ploeg
Met spanningsklachten en pijn in mijn schouder ben ik bij Rob gekomen. Behalve bekwaam in schouderklachten bleek hij ook veel te weten van ademhaling. Veel aan gehad! mw. Bruin
Tijdens de eerste afspraak bepalen we:
- wat uw belangrijkste verbeterpunten zijn
- hoe uw deze verbeteringen kunt bereiken
- een globale indicatie van de hersteltijd
- of u door kunt werken of sporten
